Wszyscy napotykamy takie momenty w życiu, kiedy uczucia są na tyle silne, że wydają się niemal wszechogarniające. Jak możemy stawić czoło złości, strachowi czy zazdrości? Jak możemy nauczyć się wsłuchiwać w to, co mówią nasze uczucia - w te ważne informacje, które nam przekazują? W jaki sposób możemy osiągnąć pełnię - zdrową równowagę między rozumem a emocjami.

Książka ta ma wyjaśnić, jak funkcjonuje nasz świat wewnętrzny oraz pomóc w zrozumieniu tego, co znajdziemy wewnątrz siebie. Uprzytamnia nam znaczenie uczuć. Jeśli odkryjemy, że coś należałoby zmienić lub że w naszej osobowości dokonały się jakieś zniszczenia, książka ta pomoże odnaleźć sposób na ozdrowienie oraz osiągnięcie prawdziwej dojrzałości.